bireysel-terapi-evlilik-oncesi
Evlilik Öncesi Bireysel Terapi
23 Ocak 2017
evlilik-terapisti
Aile Terapisti İstanbul Anadolu Yakası
29 Ocak 2017

Evlilikte İletişim Sorunları

evlilikte-sorunlar

Yaşana ayrılıkların çok büyük bir kısmının, yapılan araştırmalar sonucunda, iletişim problemlerinden kaynaklandığı belirlenmiştir. Evlilikte eşler arasında oluşan iletişim sorunu, pek çok aileyi ve çocuğu kötü etkilemektedir. Özellikle çocuklar, iletişim sorunu yaşayan anne ve babaların kavgalarına maruz kaldıklarında tamamen sağlıksız, psikolojisi bozuk bireyler olarak yetişirler. Hatta ilerleyen dönemlerde esrar ve eroin bağımlısı yada terörist bile olabilirler. Görüldüğü üzere hem kendiniz hem de çocuklarınız için iletişim sorunları oldukça ciddidir. Eğer eşinizle anlaşamadığını düşünüyorsanız, öncelikle bunun altında yatan nedenleri belirlemelisiniz.

İletişim Kurarken Şıkça Yapılan Hatalar

Eşleri birbirleri ile iletişim kurarken oldukça fazla hata yaparlar ve bu nedenle sonuç hep kavga olur. Yapılan bu hataları şöyle belirtebiliriz;

  • Yıkıcı eleştiri yapma;

Konuşma sırasında eşler, birbirlerinin olumlu yönlerini görmek yerine olumsuz yönleri ile ilgilenirler ve bu da birbirlerine ağır ithamlar yapmalarına, birbirlerini kırmalarına neden olur.

evlilikte-sorun

  • Kendini halkı görme;

Eşler, genellikle birbirlerini değil kendilerini haklı görürler. Kendini tamamı ile haklı eşini ise tamamıyla haksız gören bir eş nedeniyle, çok büyük kavgalar yaşanabilir.

  • Genelleme yapma;

Eşler tartışma sırasında ‘sen zaten hep ilgisizsin’ gibi genellemeler yaparak, karşısındaki kişiyi daha çok kışkırtır ve kırarlar.

  • Ses yükseltme;

Eşler arasındaki iletişimi bozan en temel unsurlardan biri de ses yükseltmektir. Eşler tartışma sırasında birbirlerine seslerini yükseltirler ve aslında çözülebilecek olan konu, bütünüyle çıkmaza girer.

  • Geçmişi öne sürme;

Özellikle bayanların yaptıkları geçmişi öne sürme hatası, erkeğin her zaman içinde kalacak olan ve onun sevgisiniz azaltacak olan bir davranıştır. Eşiniz kavga sonrasında bile sizden soğuyacaktır.

  • Nasıl düzeltilir;

Eşler arası iletişim probleminin düzeltmenin yollarını şöyle açıklayalım;

  • Birbirinizi sakin bir ses tonu ile dinleyin.
  • Karşınızdakini yargılamadan anlamaya çalışın.
  • Ortada bir sorun varsa, masaya yatırın ve sabırlı davranın.
  • Sorunlarınızı geçmişten örnek göstererek değil, gelecekle ilişkilendirerek çözmeye çalışın.
  • Genelleme yapmak yerine, kendi öz eleştirinizi yapın ve kendi hatanızı arayın. Eşinizden de aynısı yapmasını isteyin.
  • Çocuklarınızın önünde kesinlikle tartışmayın.
  • Eğer bu şekilde de sorunlarınızı aşamıyorsanız, mutlaka bir evlilik terapistine gidin ve destek alın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir